帶魚爛了一般不能再吃，否則會(huì)對身體健康造成影響。吃帶魚的時(shí)候，要盡量選擇比較新鮮的，這樣的帶魚口感會(huì)比較好。
帶魚屬于比較常見的魚類食物，營養(yǎng)價(jià)值相對比較豐富，含有大量的蛋白質(zhì)及維生素，同時(shí)也有多種礦物質(zhì)，這些都屬于人體不可缺少的營養(yǎng)元素。但是在吃帶魚的時(shí)候，如果發(fā)現(xiàn)帶魚已經(jīng)爛了，通常不可以繼續(xù)吃。爛掉的帶魚中可能會(huì)存在一定的細(xì)菌，同時(shí)也會(huì)出現(xiàn)臭味，進(jìn)食后可能會(huì)對身體健康造成影響，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹部疼痛、腹瀉等不良癥狀。
日常生活中，吃帶魚的時(shí)候，需要選擇比較新鮮的、沒有變質(zhì)的帶魚，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需的營養(yǎng)物質(zhì)。但是在吃帶魚的時(shí)候要注意量，不可以暴飲暴食，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良。在吃任何食物的時(shí)候，都需要遵循少量多餐的飲食原則，同時(shí)還要保證各項(xiàng)營養(yǎng)均衡攝入，不可以過度單獨(dú)進(jìn)食某些食物，以免導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)物質(zhì)缺乏。