一般情況下，肩胛骨脹痛可能是外傷、肩周炎、頸椎病等因素引起的，建議及時(shí)的進(jìn)行針對(duì)性治療。
1、外傷：當(dāng)發(fā)生高處墜落傷，或者肩胛骨受到外力撞擊的時(shí)候，容易造成脫位、骨折導(dǎo)致脹痛。此時(shí)可以應(yīng)用針灸、推拿等方式緩解，嚴(yán)重的需要進(jìn)行支具固定或手術(shù)治療。
2、肩周炎：如果活動(dòng)不當(dāng)或活動(dòng)過量，容易造成肩周炎，伴隨脹痛、活動(dòng)受限等癥狀。此時(shí)要注意休息，避免活動(dòng)，疼痛較重的時(shí)候可以遵醫(yī)囑服用吲哚美辛腸溶片、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物進(jìn)行治療。
3、頸椎?。侯i椎病引起的肩膀疼痛，主要是椎間盤突出壓迫了局部神經(jīng)，導(dǎo)致放射性疼痛，可以選擇佩戴頸托進(jìn)行針對(duì)性治療，也可以遵醫(yī)囑服用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如維生素B1片、甲鈷胺片等改善不適。
此外，也可能是心臟病引起的，建議及時(shí)就診。恢復(fù)期間要避免肩部負(fù)重，保證充足的睡眠。