起夜是指夜間起床排尿的頻次。孕早期起夜睡不著可能是白天午睡時間過長、心理壓力大、一次性攝入水分過多、尿道炎、尿道息肉等原因導致的,需要對癥治療。
1、白天午睡時間過長:如果孕婦在白天長時間睡覺,可能會導致夜間精力旺盛,起夜后睡不著。建議避免在白天長時間睡覺,保持作息規律。
2、心理壓力大:孕婦可能在孕早期憂慮過多,導致情緒處于緊繃狀態,中樞神經過于興奮,起夜后入睡困難。孕婦可以通過溝通和聽音樂來緩解心理壓力。
3、一次性攝入水分過多:孕婦可能因一次性攝入水分過多,導致血液循環的總量明顯增多,過多的水分經過腎小球濾過形成尿液,使得排出來的尿量增加,導致反復起夜,無法入睡,建議減少入睡前的飲水量。
4、尿道炎:尿道炎是各種病原體引起的尿道感染,主要癥狀有尿頻、尿急、尿痛等,由于身體不適,造成起夜后睡眠質量下降??梢栽卺t生的指導下使用阿莫西林顆粒、白帶丸等藥物來消炎止痛。
5、尿道息肉:尿道息肉是指發生于尿道內的良性腫瘤,可能會導致排尿困難、血精、尿頻、尿痛等,從而出現起夜次數多和入睡困難??梢圆扇∧虻犁R下尿道狹窄電切術來治療。
建議孕婦及時入院就診,明確病因后,積極進行治療。
