膽堿能性蕁麻疹可能可以自愈，也可能不可以自愈，一般需根據(jù)個人體質(zhì)、病情的嚴(yán)重程度等綜合分析。

1、可以自愈：

如運動、熱食等特定誘因引發(fā)的膽堿能性蕁麻疹，病情較為輕微，只是有細微紅疹和輕微瘙癢，并且患者的體質(zhì)較好，一般在及時去除外部刺激后，患者注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就可以逐漸達到自愈目的。

2、不可以自愈：

部分患者出現(xiàn)膽堿能性蕁麻疹的病情較為嚴(yán)重，導(dǎo)致皮膚上出現(xiàn)較多風(fēng)團，伴隨明顯瘙癢，甚至有頭疼、流淚、惡心等癥狀，此時通常不能自愈。建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，盡早配合醫(yī)生使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物進行抗過敏治療，以有效改善不適，促進病情恢復(fù)。

為避免誘發(fā)膽堿能性蕁麻疹，建議患者在日常生活中注意避開高溫環(huán)境、劇烈運動、辛辣食物，盡量保持心情放松，有必要時可通過聽音樂、爬山、和親朋好友聊天等避免壓力過大。