中焦寒濕的癥狀和表現(xiàn)一般有畏寒、腹痛、脾胃不適、四肢浮腫、舌淡苔白等，若有任何不舒服的地方，一定要到醫(yī)院就診。
1、畏寒：因為長時間待在潮濕的地方，導(dǎo)致水分進(jìn)入身體，所以會表現(xiàn)為怕冷、四肢不溫。
2、腹疼：由于水多，會對脾胃的機(jī)能造成損傷，使其運行不暢而引起疼痛，多見于小腹或小腹。
3、脾胃不適：中焦寒涼可引起脾胃機(jī)能紊亂，表現(xiàn)為食欲不振、腹脹、腹瀉、消化不良等一系列表現(xiàn)。
4、四肢腫脹：由于濕邪干擾人體的新陳代謝，所以四肢會出現(xiàn)腫脹，以下肢最為明顯。
5、舌淡苔白：中焦寒濕證多見，舌苔薄的癥狀，此為寒濕邪毒入中焦，致血不暢所致。
患者要有樂觀的態(tài)度，不要工作太多，也不要有太多的心情起伏。適量的體育鍛煉能夠加快人體的氣血流通，提高人體的抵抗力，具有一定的祛濕驅(qū)寒的作用。