頭皮癢、頭皮屑多一般和洗頭不當(dāng)、頭皮干燥、生活習(xí)慣不良、脂溢性皮炎、銀屑病等原因有關(guān)，可及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取對應(yīng)措施處理。
1.洗頭不當(dāng)：使用溫水洗頭，避免過熱或過冷的水刺激頭皮。選擇適合自己的洗發(fā)水，避免使用過于刺激的洗發(fā)水，以減少對頭皮的刺激。
2.頭皮干燥：選擇含有保濕成分的洗發(fā)水和護發(fā)素，有助于緩解頭皮干燥引起的瘙癢。
3.生活習(xí)慣不良：注意調(diào)整生活習(xí)慣，保持充足的睡眠，避免熬夜。保持良好的心態(tài)，避免壓力過大。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、全谷類食物等。
4.脂溢性皮炎：癥狀包括頭皮紅斑、丘疹、瘙癢等?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用含有二硫化硒、酮康唑的洗發(fā)水，以及口服B族維生素藥物。如瘙癢明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服抗組胺類藥物，如依巴斯汀片、氯雷他定糖漿等。
5.銀屑?。侯^皮銀屑病也會引起頭皮屑增多和瘙癢，可在醫(yī)生指導(dǎo)下外用卡泊三醇搽劑等，具體用藥需遵醫(yī)囑。
平時注意避免使用過于刺激性的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品，以免加重頭皮癥狀。