腿部肌肉跳動可能是生理原因引起的，也可能是肌肉勞損、缺鈣、腰椎間盤突出癥等病理原因引起的，建議及時的進(jìn)行針對性治療。
一、生理原因
疲勞、受涼、過度勞累等生理原因可引起肌肉跳動，此時要注意休息和保暖，一段時間后可逐漸改善。
二、病理原因
1、肌肉勞損：長期下肢運(yùn)動過量會引起肌肉勞損，誘發(fā)腿上肌肉跳動頻繁的情況。此時可進(jìn)行腿部熱敷、按摩緩解。
2、缺鈣：鈣元素是維持神經(jīng)肌肉功能的重要元素，缺鈣時有可能會出現(xiàn)腿部肌肉痙攣，可以多吃酸奶、牛肉、雞蛋等食物補(bǔ)鈣。必要時可遵醫(yī)囑服用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣D3顆粒等鈣劑。
3、腰椎間盤突出癥：該疾病如果出現(xiàn)壓迫下肢神經(jīng)的情況，可能會引起腿部肌肉跳動?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下服用維生素B6片、維生素B12片等藥物營養(yǎng)神經(jīng)，也可以接受專業(yè)醫(yī)生的針灸、按摩治療。
此外，該情況也可能是進(jìn)行性脊肌萎縮引起的，建議及時就診治療?；謴?fù)期間要避免劇烈運(yùn)動。