指甲蓋起豎紋與指甲月牙的大小都不是判斷身體健康的標(biāo)準(zhǔn)，不用過(guò)度擔(dān)心。具體分析如下：
指甲蓋起豎紋可能是頻繁熬夜、壓力過(guò)大等問(wèn)題引起的，也可能是營(yíng)養(yǎng)不良引起的。一般不會(huì)對(duì)身體健康造成不良影響，不用過(guò)度擔(dān)心。平時(shí)注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，規(guī)律作息，避免經(jīng)常熬夜，保持心情愉悅，適當(dāng)攝入營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物，比如水果、蔬菜等，有利于改善這種情況。指甲月牙是新生的或者未完全角化的角質(zhì)蛋白，通常是由于指甲生長(zhǎng)過(guò)程中甲床中間的細(xì)胞生長(zhǎng)速度較快，兩側(cè)的細(xì)胞生長(zhǎng)速度相對(duì)較為緩慢引起的，屬于正常的生理現(xiàn)象，月牙大小與健康并無(wú)直接的關(guān)系。
日常生活中，如果出現(xiàn)指甲異常并且伴隨其他不適癥狀，需要及時(shí)就診，避免對(duì)身體健康造成不良影響。