通常情況下，小孩白天運(yùn)動(dòng)量大，晚上流鼻血可能是鼻黏膜干燥引起的，也可能是過敏性鼻炎引起的，建議家長明確病因后及時(shí)給小孩做針對(duì)性處理。具體內(nèi)容如下：
1.鼻黏膜干燥：如果小孩的鼻黏膜血管比較脆弱，白天在運(yùn)動(dòng)過程中可能會(huì)受到外力或冷空氣的刺激，引起鼻黏膜干燥，長時(shí)間干燥導(dǎo)致鼻腔內(nèi)血管失去滋潤發(fā)生破裂，出現(xiàn)白天運(yùn)動(dòng)量大，晚上流鼻血的現(xiàn)象。建議家長及時(shí)采取壓迫鼻翼的方式進(jìn)行止血，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用緩沖生理鹽水減少出血量。
2.過敏性鼻炎：小孩在白天運(yùn)動(dòng)過程中可能會(huì)受到花粉、粉塵等物質(zhì)的刺激，引起小孩過敏，出現(xiàn)過敏性鼻炎，從而導(dǎo)致晚上流鼻血的情況，還可能伴有鼻塞、鼻癢等癥狀。建議家長在醫(yī)生的指導(dǎo)下給小孩口服氯雷他定片、鹽酸西替利嗪糖漿等藥物進(jìn)行治療，通常可緩解此癥狀。
此外，建議家長適量讓小孩運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)量過大，在運(yùn)動(dòng)時(shí)，還要給小孩補(bǔ)充足量的水分，以免小孩出現(xiàn)不適癥狀。