夏天孕婦一般能適量吃雪糕，以防過(guò)量導(dǎo)致腹痛、腹瀉等不適。
在夏季高溫下，孕婦因體溫偏高易感煩躁。部分孕婦選擇食用雪糕以解暑，然而，這類生冷食物可能刺激胃腸道，引發(fā)胃痙攣、腸痙攣，導(dǎo)致腹痛、腹瀉。嚴(yán)重時(shí)，還可能引起上呼吸道感染、血糖升高，影響孕期健康與胎兒發(fā)育。適量攝入，通常不會(huì)產(chǎn)生顯著刺激，但需警惕過(guò)量可能引發(fā)的不適癥狀。
孕婦夏季應(yīng)首選多飲水，每日2000ml，促進(jìn)新陳代謝，排熱解暑。此外，西紅柿、胡蘿卜、香蕉、西瓜等蔬果也是理想選擇，可幫助消暑降溫。若孕婦食雪糕后，感腹痛、腹瀉，應(yīng)立即就醫(yī)。