近年來，隨著工作壓力的增加和生活方式的變化，許多女性都面臨著婦科健康的問題。特別是像你這樣的年輕女性，在一年前頻繁出差后，身體免疫力可能會有所下降，導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而引發(fā)陰道炎。
從你的描述來看，外陰部出現(xiàn)小顆粒、瘙癢以及疼痛感，這些癥狀在一定程度上提示可能存在陰道炎癥反應(yīng)。雖然沒有過性生活，但并不意味著不會感染婦科疾病。事實(shí)上，細(xì)菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎或滴蟲性陰道炎都可能通過接觸不潔物品（如公共馬桶、浴巾等）間接傳播。
尤其是在經(jīng)期過后，由于體內(nèi)激素水平的變化和酸堿平衡的短暫失衡，女性更容易受到外界病菌的侵襲。此時(shí)，建議你及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生通常會根據(jù)你的白帶常規(guī)化驗(yàn)結(jié)果來判斷具體的炎癥類型，并給出相應(yīng)的治療方案。
需要注意的是，陰道炎的治療一定要遵循醫(yī)囑，切勿自行濫用藥物，以免導(dǎo)致耐藥性或病情反復(fù)。此外，保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、注意飲食清淡、適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，都是預(yù)防婦科疾病的有效方法。
總之，請不要對這些癥狀掉以輕心，及時(shí)就醫(yī)才是明智之舉。希望你能早日康復(fù)！