一般情況下,哺乳期的產(chǎn)婦可以適量吃生抽、老抽,對身體沒有太大的影響,具體內(nèi)容如下:
生抽、老抽是常見的調(diào)味品,日常生活中許多菜品需要用到生抽、老抽。通常情況下,哺乳期的產(chǎn)婦可以適量吃生抽、老抽,生抽、老抽可以提高食欲,適量吃不會對產(chǎn)婦身體造成太大的影響,也不會對母乳產(chǎn)生不良影響。如果過量吃生抽、老抽,可能會使哺乳期的產(chǎn)婦攝入過多的鹽分,不利于身體健康,還可能會對母乳有一定影響,因此不建議哺乳期的產(chǎn)婦吃過量的生抽、老抽。哺乳期的產(chǎn)婦平時(shí)應(yīng)保持清淡飲食,多吃有營養(yǎng)的食物,有利于身體健康和母乳分泌。
