圍絕經期綜合征的癥狀包括月經紊亂、潮熱出汗、情緒波動、泌尿生殖道癥狀、骨質疏松癥等,建議及時就醫明確病情并遵醫囑用藥治療。
1、月經紊亂:月經周期可能變長或變短,月經量增多或減少,甚至出現閉經。月經周期的不規律是圍絕經期常見的早期表現,如原本規律的月經可能變得間隔時間不定,月經量時多時少。
2、潮熱出汗:反復出現短暫的面部、頸部及胸部皮膚陣陣發紅,伴有潮熱,繼之出汗,一般持續1-3分鐘。這種癥狀可能一天發作數次,嚴重影響生活質量,尤其在夜間可能導致睡眠障礙。
3、情緒波動:容易出現焦慮、抑郁、煩躁不安、情緒低落等情緒變化??赡芤蛞恍┬∈戮痛蟀l雷霆或陷入悲傷情緒中,難以自我控制,給自身及周圍家人朋友的關系帶來挑戰。
4、泌尿生殖道癥狀:陰道干澀、性交疼痛、尿頻、尿急、尿痛等。由于雌激素水平下降,陰道黏膜變薄、萎縮,泌尿生殖道的抵抗力下降,容易引發一系列不適,影響性生活和日常生活的便利性。
5、骨質疏松癥:骨密度降低,骨骼變得脆弱,容易發生骨折。患者可能會感覺腰背疼痛、身高變矮、駝背等,嚴重時輕微外力作用就可能導致骨折,影響身體活動能力和健康狀況。
圍絕經期女性要保持良好的生活習慣,均衡飲食,多攝入富含鈣、維生素D的食物,如牛奶、豆制品等,適度運動,如散步、瑜伽等,以增強骨骼強度和身體的柔韌性。
