確認懷孕的確切天數對于準媽媽來說非常重要。目前，醫學上主要有兩種方法可以用來判斷懷孕的時間：一種是通過血液或尿液檢測HCG（人絨毛膜促性腺激素）水平，另一種則是通過超聲波檢查來觀察胚胎的發育情況。
首先，血尿HCG檢測是最常用的確認懷孕的方法。懷孕后，受精卵會在子宮內發育，大約在受孕后的7-10天左右，孕婦體內會開始分泌HCG激素。通過抽取血液或使用專門的尿液試紙檢測HCG水平，可以準確判斷是否懷孕，并且可以通過HCG的變化趨勢來推算懷孕的時間。
其次，超聲波檢查（B超）也是確認懷孕的重要手段。通常在懷孕5-6周左右，通過陰道超聲或腹部超聲可以觀察到宮內是否有胚囊以及心跳搏動。雖然B超報告中會標注孕周數，但這些數據通常是基于末次月經的時間來估算的，并不一定與實際受孕時間完全一致。
關于尿液檢測懷孕的問題，如果使用早孕試紙進行檢測，建議選擇晨起后的第一次尿液，因為此時的HCG濃度較高，檢測結果會更準確。如果在家中用試紙測出陽性反應，最好及時到醫院進行血液檢查和超聲波確認。
總結來說，想要確切知道懷孕的天數，最可靠的方法是結合血HCG檢測和B超檢查的結果。建議您盡快到正規醫院進行相關檢查，以獲得準確的孕周信息，并確保孕期的順利進行。