才30歲胸就只剩一張皮了通常是指乳房萎縮的表現，可能是過度疲勞、營養不足、雌激素水平下降等原因導致的，需要根據具體情況進行處理。
1、過度疲勞：如果患者長期過度疲勞，進行了高強度的體力勞動，通常會導致身體受到影響，可能會出現過早衰老的情況，進而在30歲時就出現乳房萎縮的情況。建議患者要注意休息，避免過度勞累。
2、營養不足：如果患者沒有攝入充足的營養，平時經常節食，就可能會損傷身體，無法維持身體的各項機能，導致乳房萎縮。建議患者要及時調整飲食，適量吃富含維生素、蛋白質的食物，比如蘋果、雞蛋等。
3、雌激素水平下降：長期熬夜、精神緊張等因素可能會導致雌激素水平下降，進而導致乳房的大小和形態出現改變，造成乳房萎縮。建議患者及時就醫，遵醫囑服用復方戊酸雌二醇片、尼爾雌醇片等藥物，一般可以補充雌激素，改善情況。
此外，早發性卵巢功能不全、卵巢早衰等原因也可能會導致該情況，需要及時就醫治療。