半夜23點胸悶、喘不過氣可能是抽煙、不良環(huán)境、貧血、支氣管炎、心肌病等因素引起的，建議及時的進行針對性處理。

1、抽煙：

如果平時喜歡吸煙，可能導(dǎo)致呼吸道抵抗力弱，可能會在半夜呼吸困難，出現(xiàn)胸悶的現(xiàn)象。平時需要及時的戒煙，以免影響身體健康。

2、不良環(huán)境：

如果在空氣不流通的環(huán)境中睡覺，由于空氣中粉塵較多，吸入后可能會導(dǎo)致胸悶，患者可能會喘不過氣。因此睡覺時要注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通。

3、貧血：

貧血可造成氣血能量不足，身體出現(xiàn)供血不足的情況，器官缺血缺氧，進而出現(xiàn)胸悶、疲倦、乏力、頭暈、耳鳴、記憶力衰退等癥狀?；颊呖梢酝ㄟ^適當(dāng)?shù)某砸恍┭a鐵的食物改善，例如豬肝、豬血、木耳等。

4、支氣管炎：

支氣管炎可造成氣道阻塞，患者可能在半夜23點出現(xiàn)胸悶的癥狀，還可能伴發(fā)咳嗽、喘不過氣等癥狀?；颊呖勺襻t(yī)囑服用強力枇杷露、復(fù)方鮮竹瀝液等養(yǎng)陰斂肺的藥物治療。

5、心肌?。?/h3>

心肌病可引起心肌缺血造成缺氧，進而導(dǎo)致胸悶癥狀，還可能伴隨喘不過氣的現(xiàn)象，病情加重時可出現(xiàn)夜間陣發(fā)性呼吸困難。患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用輔酶Q10膠囊、注射用磷酸肌酸鈉等藥物改善心肌細(xì)胞。

患者平時要注意多休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，可以進行適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，可以增強身體素質(zhì)。