心里熱可能是由腎陰虛、氣血不足、精神緊張等因素引起的。
1.腎陰虛：
腎陰虛為腎陰虧損、失于滋養(yǎng)、虛熱內(nèi)擾，臨床表現(xiàn)：頭暈耳鳴、遺精、失眠健忘、口咽干燥、五心煩熱（兩手心和兩足心發(fā)熱，并自覺心胸?zé)幔?、腰膝酸軟、潮熱盜汗等。
2.氣血不足：
心里熱可能是體內(nèi)氣血不足引起的，臨床癥狀主要表現(xiàn)為口干舌燥、面色潮紅、全身燥熱、心跳加快、小便發(fā)黃、失眠等癥狀，患者可以使用金銀花、菊花泡茶喝，能夠清熱解毒、降低火氣。
3.精神緊張：
如果近期的工作學(xué)習(xí)壓力過大，可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)精神緊張、焦慮等情緒，這個(gè)時(shí)候可引起心里發(fā)熱。此時(shí)，要注意調(diào)整好心態(tài)。可通過深呼吸法來調(diào)整情緒，改善心里發(fā)熱的情況。
導(dǎo)致心里發(fā)熱的原因有很多，如果癥狀持續(xù)，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，以免貽誤病情。