痔瘡既怕熱也怕冷，冷熱均會刺激肛門部位，誘發或加重痔瘡，因此日常應當做好防護，以免肛門溫度異常而引發不適。
1、熱：環境、人體溫度較高時，人體汗腺等分泌較為旺盛，水分蒸發也較多，肛門部位潮濕、皮溫較高，容易導致細菌聚積，可能會誘發痔瘡或出現感染。也可能由于受熱刺激而導致局部血液循環加快，出現痔瘡出血、血栓性外痔等；
2、冷：在寒冷的冬天因運動量減少、天氣干燥等因素，可能會使胃腸道活力下降，容易出現便秘等癥狀，用力排便可能會導致痔瘡破裂，使痔瘡加重。如果肛門處受寒，還有可能因血流不暢導致痔瘡急性發作。
建議痔瘡患者盡量避免到過冷或過熱的環境中，冬天要注意保暖，夏天要保持局部清爽、干燥，并避免久坐久站。還需要保證足夠的飲水量，適當多吃富含膳食纖維的食物，如芹菜、韭菜等，保持大便通暢。