血糖高和胰島素抵抗的區別在于病因不同、癥狀不同、治療方式不同、危害性不同、注意事項不同等。
1、病因不同
血糖高可能是由于攝入過多的糖分、胰島素分泌不足等原因導致。而胰島素抵抗可能是遺傳因素、環境因素等原因導致。
2、癥狀不同
如果患者出現血糖高的情況，可能會出現多飲、多尿、多食等癥狀，還可能會出現體重下降的情況。而存在胰島素抵抗的患者會出現肥胖、黑棘皮病等情況，通常不會出現其他不適癥狀。
3、治療方式不同
血糖高的患者可以在醫生的指導下服用降糖類的藥物進行治療，比如二甲雙胍片、阿卡波糖片等。存在胰島素抵抗的患者可以遵醫囑使用鹽酸二甲雙胍緩釋片、鹽酸吡格列酮片等藥物進行治療，可以有效改善病情。
4、危害性不同
血糖高如果不及時治療，可能會引起糖尿病腎病、糖尿病視網膜病變等并發癥。而存在胰島素抵抗的患者如果未及時治療，可能會引起肥胖，還可能會引起高血壓、高脂血癥等疾病。
5、注意事項不同
建議血糖高的患者在日常生活中要注意合理飲食，避免食用含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等，以免導致血糖升高的情況加重。同時，患者還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳等，有助于控制血糖。而對于存在胰島素抵抗的患者則需要注意避免熬夜，保持充足的睡眠時間，以免導致病情加重。
另外，建議患者及時就醫，查明病因后對因治療，以免延誤病情。在日常生活中，還要注意平時的飲食健康情況，盡量食用清淡類的食物，也可以吃營養物質全面的食物，從而為身體補充所需要的營養。