通常情況下，如果21歲男性患有高血壓，可以通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物、加強(qiáng)鍛煉等方式進(jìn)行治療，具體分析如下：
1.調(diào)整飲食：21歲男性高血壓可能是鹽分?jǐn)z入過(guò)多引起的，建議在日常生活中及時(shí)調(diào)整飲食，低鹽飲食，多喝水，稀釋體內(nèi)的鹽分，進(jìn)而輔助治療高血壓。
2.使用藥物：21歲男性高血壓，應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降壓藥物進(jìn)行治療，常見(jiàn)藥物有硝苯地平片、復(fù)方卡托普利片、鹽酸拉貝洛爾片等。
3.加強(qiáng)鍛煉：21歲男性高血壓可以通過(guò)加強(qiáng)鍛煉來(lái)改善，在日常生活中，21歲男性可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)、力量練習(xí)、柔韌性練習(xí)等，以此來(lái)改善胰島素抵抗，提高心血管適應(yīng)調(diào)節(jié)能力，進(jìn)而改善血壓水平，輔助治療高血壓。