吃祛濕糕一般不會迷糊，因為富含祛濕成分，長期服用可以使人感到足夠精神，通常不會出現迷糊情況。具體分析如下：
祛濕糕主要成分是茯苓、山藥、黑豆等，在進入人體后可以去除體內濕氣，具有潤腸通便的效果，同時還可以輔助減肥，對于濕氣引起的肥胖和便秘、口臭人群，堅持服用可以起到改善效果。
對于濕氣重患者，可以在日常生活中飲食清淡，多吃滲濕利尿的食物，如藕、冬瓜等，還可以通過適當體育鍛煉，如跑步、游泳、跳舞等，改善氣血循環，加速血液代謝。