一般情況下,人體的穴位都是對稱的,足三里是左右兩側都有,沒有明顯區(qū)別,具體分析如下:
足三里穴是人體最大的補益身體穴位,可以通過艾灸、針刺、按揉的方法進行調理。足三里穴位于小腿外側,外膝眼穴下三寸的位置,左右都有,具有調理脾胃、解毒、止痛、通經活絡、補中益氣等功效。足三里穴是胃經穴位,可以防治腸胃疾病,對于腹部疾病,如胃腸虛弱、功能低下、食欲不振、腹瀉、便秘、消化吸收不良等癥狀有很好的效果,還能加強下肢體力,防治四肢腫脹、倦怠、股膝酸痛、軟弱無力等。對膝關節(jié)炎、脛腓骨神經痛、坐骨神經痛、小兒麻痹、風濕痹痛、末梢神經炎等癥狀也有緩解作用。經常按摩足三里穴,還有著很好的鎮(zhèn)靜效果,對失眠和煩躁有很好的治療作用。所以左側足三里和右側足三里沒有明顯區(qū)別,經常艾灸、按摩足三里穴,對身體有很好的保健效果。
