精神受到嚴(yán)重打擊，可以通過(guò)自我調(diào)節(jié)、心理治療、藥物治療等方法來(lái)恢復(fù)，建議及時(shí)采取治療。
1、自我調(diào)節(jié)：建議及時(shí)調(diào)整自身情緒，不要讓自己的長(zhǎng)期處于消極、抑郁的情緒，逐漸自我梳理自己的情緒，調(diào)節(jié)不良情緒，慢慢走出精神打擊。
2、心理治療：部分患者可能難以自我調(diào)節(jié)，建議尋求家庭、朋友的幫助，也可以向心理醫(yī)生咨詢(xún)，疏導(dǎo)自身的情緒，坦白自我，逐漸放開(kāi)心態(tài)，平穩(wěn)地面對(duì)事實(shí)。
3、藥物治療：如果精神打擊過(guò)大，普通治療不起效果，可能會(huì)有狂躁、胡言亂語(yǔ)等行為，建議及時(shí)采取藥物治療，可以遵醫(yī)囑使用氟哌啶醇注射液、奧沙西泮片等藥物治療。
此外，還可以通過(guò)調(diào)整環(huán)境來(lái)調(diào)節(jié)精神異常，緩解不良情緒。