患有高血壓一般能吃豆類,需注意食用量。
高血壓是因體循環(huán)動脈壓升高、周圍小動脈阻力增高,出現(xiàn)不同程度的心排血量和血容量增加的心血管疾病,患者可能會有頭暈、頭痛、頸項板緊、心悸等表現(xiàn),通?;加性摷膊『罂梢猿远诡悺6诡惓R娪屑t豆、黃豆、綠豆、黑豆、豆干等,其中的蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)成分的含量一般較高,患有高血壓后主要需注意限制糖類、脂肪、食鹽等的攝入,如奶油蛋糕、炸雞、臘腸等,豆類不屬于禁忌類食物,一般不會對血壓水平造成不良影響。
但是患者應(yīng)注意避免一次性吃得過多,以免導(dǎo)致消化負(fù)擔(dān)過重,出現(xiàn)胃脹、腹脹等不適癥狀。
