尿液出現茶褐色可能是飲水量過少、長時間憋尿、尿道炎、膀胱炎、腎結石等原因引起的，應盡快就醫，查明病因后通過日常護理、藥物治療或手術的方式來緩解。
1、飲水量過少：如果患者在日常生活中忘記飲水，導致飲水量過少，可導致尿液變少，使尿液顏色加深，可能呈茶褐色、黃色等。此時大多不用特殊處理，注意多喝溫開水即可。
2、長時間憋尿：如果患者存在長期憋尿的情況，可導致尿液濃縮，進而出現上述現象。此時應多喝水，養成及時排尿的良好習慣，通常有利于緩解癥狀。
3、尿道炎：衛生習慣不佳、長期憋尿等因素很有可能會誘發尿道炎，導致患者出現排尿困難、尿頻、尿急、尿液呈茶褐色等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用諾氟沙星膠囊、鹽酸環丙沙星膠囊、鹽酸左氧氟沙星膠囊等藥物進行治療，具有抗感染的效果。
4、膀胱炎：細菌發生上行感染可能會誘發膀胱炎，導致患者出現尿頻、尿急、尿痛、尿液呈紅色或茶褐色等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用阿奇霉素片、注射用頭孢曲松鈉、鹽酸屈他維林片等藥物進行治療，具有抗感染、解痙的作用。
5、腎結石：飲食不當、長期憋尿等因素容易誘發腎結石，通常表現為腎區疼痛、尿頻、尿急、尿痛等，患者的尿液可能表現為紅色、茶褐色。建議患者遵醫囑使用腎石通顆粒、凈石靈片、蕩石片等藥物來治療，具有清熱利水、通淋石的功效，必要時需要前往醫院就診，通過體外沖擊波碎石術進行治療，將腎結石擊碎，使其能夠排出體外。
治療期間應注意清淡飲食，通常禁止進食辛辣、刺激的食物，例如辣椒、生姜、花椒、芥末等，一般也禁止飲用白酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品。