躺久了會耳鳴可能是環境較為嘈雜、耵聹栓塞、梅尼埃病等原因導致的，患者需要對癥治療。
1.環境較為嘈雜：如果患者長時間躺在較為嘈雜的環境中，聽覺器官長時間受到噪聲的影響，進而出現耳鳴的情況。建議患者及時到安靜、舒適的環境中休息。
2.耵聹栓塞：患者可能因為耵聹分泌過多、耵聹排出受阻等引起耵聹栓塞。長時間躺著的患者可能因為耵聹壓迫刺激耳膜，進而引起耳鳴。患者一般可以通過外耳道吸引法、外耳道沖洗法等方式進行處理。
3.梅尼埃?。夯颊呖赡芤驗檫^度勞累、情緒波動較大等引起梅尼埃病。長時間躺著的患者轉頭時可能會出現單側耳鳴、頭暈等癥狀?；颊呖梢园凑蔗t囑使用鹽酸地芬尼多片、鹽酸苯海拉明片等藥物進行治療，一般可以起到抗眩暈的作用。
患者的癥狀除了可能是上述原因造成的之外，還可能與其他因素有關，比如中耳炎、外耳道炎等，需及時治療?；颊咂綍r需要多休息，避免勞累，可以通過散步、畫畫等方式來調節情緒?；颊咂綍r還應注意改善飲食結構，適量吃一些清淡、富含營養的食物，比如魚肉、西紅柿等。