肺里有痰咳不出來可采取增加水分攝入、使用氣道濕化器、藥物治療、霧化治療、拍背排痰等措施促進恢復。
1.增加水分攝入：保持充足的水分攝入可以稀釋痰液，使其更容易咳出。建議每天飲水量充足，可以喝溫水、茶或加入蜂蜜的溫水，但避免攝入過多含糖飲料和刺激性食物，以免加重癥狀。
2.使用氣道濕化器：氣道濕化器可以增加空氣濕度，幫助稀釋痰液，使其更容易咳出。在使用氣道濕化器時，要確保設備的安全性和衛(wèi)生性，并遵循使用說明。
3.藥物治療：可以使用止咳化痰藥來幫助緩解咳嗽和清除痰液。常見的有鹽酸溴己新片、乙酰半胱氨酸顆粒、鹽酸氨溴索片等藥物。這些藥物可以通過稀釋痰液、降低痰液黏稠度等方式，促進痰液排出。
4.霧化治療：如果痰液黏稠不易咳出，可以在醫(yī)生指導下進行霧化治療。霧化治療是將藥物以霧狀形式吸入呼吸道，直接作用于痰液，有助于痰液稀釋和排出。
5.拍背排痰：對于臥床不起的患者或老年人，可以通過拍背排痰的方式促進痰液排出。拍背時要使用空拳在肺部進行叩擊，力度適中，避免用力過猛。
平時需注意定期開窗通風，保持室內空氣流通，有助于減少呼吸道刺激。