指甲脫離肉需要綜合處理，先查找病因，日常做好清潔護(hù)理、避免二次傷害，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)治療，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
1、查找病因：首先要確定指甲脫離肉的原因。若是外力撞擊，如手指被門夾到，受傷部位淤血積聚，指甲可能逐漸與甲床分離；若是真菌感染，指甲會(huì)變得渾濁、增厚，從邊緣開(kāi)始翹起脫離；還有可能是營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏維生素A、B族維生素、鈣等。
2、清潔護(hù)理：保持指甲及周圍皮膚清潔，用溫水和溫和的洗手液輕輕清洗，避免臟物殘留引發(fā)感染。洗完后用干凈柔軟的毛巾擦干，防止潮濕滋生細(xì)菌。
3、避免二次傷害：在指甲恢復(fù)期間，盡量避免讓受傷指甲受力。做家務(wù)戴手套，避免接觸化學(xué)清潔劑；拿取物品時(shí)動(dòng)作輕柔，防止碰撞、擠壓指甲。
4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：依據(jù)可能的營(yíng)養(yǎng)缺乏因素，調(diào)整飲食。多吃富含維生素A的動(dòng)物肝臟、胡蘿卜，富含B族維生素的全麥?zhǔn)称?、?jiān)果，以及富含鈣的牛奶、豆制品等。
5、就醫(yī)治療：如果指甲脫離情況嚴(yán)重，超過(guò)一半指甲翹起，或伴有紅腫、化膿、劇烈疼痛等癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情采取拔甲手術(shù)、抗感染治療等措施，確保指甲正?；謴?fù)，避免引發(fā)更嚴(yán)重并發(fā)癥。
指甲的恢復(fù)需要時(shí)間，要有耐心，按正確方法養(yǎng)護(hù)，才能讓指甲重回健康狀態(tài)。