高血壓的診斷標準為在未使用降壓藥物的情況下，非同日3次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和(或)舒張壓≥90mmHg，即可診斷為高血壓。
血壓是指血液在血管內流動時對血管壁造成的壓力，正常情況下成年人的血壓值一般收縮壓在90-139mmHg，舒張壓在60-89mmHg，如果血壓低于正常值，則可以診斷為低血壓，如果血壓高于正常值，則可以診斷為高血壓。高血壓可能是由于遺傳、長期精神緊張、飲食不當、過量飲酒等原因導致，患者會出現頭暈、頭痛、心律失常、心悸等癥狀。如果患者出現上述癥狀，建議及時到醫院就診，在醫生的指導下服用降壓藥物治療，如硝苯地平、美托洛爾、卡托普利等。
建議患者在日常生活中要注意低鹽低脂飲食，避免吃油膩、辛辣刺激性的食物，如肥肉、辣椒等。同時患者還要注意休息，避免過度勞累，避免熬夜，保持良好的心態，避免情緒激動，注意清淡飲食，避免暴飲暴食。另外，患者還可以適當進行體育鍛煉，如慢跑、游泳、打太極拳等，有利于增強身體素質，提高抗病能力。