一般情況下，孕婦是可以吃銀耳的，這不會(huì)對(duì)孕婦的身體產(chǎn)生負(fù)面影響，但孕婦也要注意不能吃得太多，具體分析如下：
銀耳性平味甘，含有大量的膠原蛋白，對(duì)孕婦的皮膚有一定的改善作用，還能為孕婦的身體提供大量的營(yíng)養(yǎng)，可以提升孕婦和胎兒的抵抗力，對(duì)孕婦及胎兒的健康都有積極的作用。同時(shí)，孕婦適量吃銀耳，還能起到健脾開(kāi)胃、益氣清腸的作用，能夠促進(jìn)孕婦的飲食和消化。