褪黑素和紅景天通常是可以一起服用的，兩者搭配沒(méi)有明顯的禁忌，但要在專業(yè)的醫(yī)師指導(dǎo)下一起服用。
褪黑素有調(diào)節(jié)睡眠、抗衰老、調(diào)節(jié)免疫力等功效，主要成分有褪黑素和維生素B6。紅景天具有收澀止血、益氣活血、通脈平喘的作用。二者合用能夠提高機(jī)體功能，改善患者的睡眠質(zhì)量，使體內(nèi)的褪黑素維持正常狀態(tài)。還可以清除身體的自由基，可以改善虛弱所致血液瘀滯、中風(fēng)偏癱、心絞痛、疲倦無(wú)力等癥狀，但孕婦和懷孕期的女性要謹(jǐn)慎使用。