夜晚睡覺出虛汗一般和飲食不節、腎陰虛、心陰虛、肺陰虛、肝陰虛等原因有關，建議及時就醫檢查了解具體情況。
1.飲食不節：經常吃辛辣食物容易滋生內熱，損傷胃陰，導致夜間盜汗。油膩食物也容易滋膩脾胃，釀濕生熱，內生熱邪煎灼津液而異常出汗。
2.腎陰虛：主要表現為腰酸而痛、遺精經少、頭暈耳鳴、潮熱盜汗、五心煩熱等。腎陰不足，虛火內生，逼迫津液外泄，形成盜汗。
3.心陰虛：患者除了盜汗外，還可能出現心煩、心悸、胸悶、多夢、睡眠不佳等癥狀。心陰不足，心火偏旺，導致夜間汗液外泄。
4.肺陰虛：主要癥狀包括干咳無痰或痰少而黏、聲音嘶啞、潮熱盜汗、五心煩熱等。肺陰虧虛，虛火內生，同樣會引起盜汗。
5.肝陰虛：這類患者可能出現眩暈目澀、脅痛、口燥咽干、五心煩熱、潮熱盜汗等癥狀。肝陰不足，也會導致內熱產生，引發盜汗。
可遵醫囑選用六味地黃丸、知柏地黃丸等具有滋陰降火功效的中成藥進行調理。保持清淡飲食，多吃富含膳食纖維的食物和養陰的食材。