有的人產后馬上就瘦了，這可能是因為飲食習慣、高強度運動、充足睡眠、產后抑郁癥、甲狀腺功能亢進癥等因素造成的。建議在產后迅速變瘦時，首先要排除可能的疾病原因。
1、飲食習慣：如果產后為了照看新生兒，頻繁攝入油膩和高脂肪的食品，這可能會增加體內脂肪的含量，進而導致體重增加。對于產后的患者，建議多攝取富含維生素和蛋白質的食品，例如西紅柿、雞蛋和牛奶等。此外，還應該適量地進行一些體育活動，比如慢跑和瑜伽，可以幫助更好地消耗脂肪，并改善產后體重減輕的狀況。
2、高強度運動：產后體重減輕的速度可能是由于大量的運動消耗了體內過多的熱量，從而加速了產后體重的減輕。對于產后的患者，建議適度地進行體育活動，例如散步、慢跑和游泳，這不僅可以加速身體的新陳代謝，還有助于減輕體重。
3、充足睡眠：如果產后的患者能夠維持足夠的睡眠質量，體內的新陳代謝速度會加快，從而加速產后體重減輕的過程。
4、產后抑郁癥：當患者在分娩后遭受抑郁癥的困擾，體重可能會迅速減輕，導致產后體重迅速下降。建議患者在醫生的建議下使用鹽酸丙米嗪片、鹽酸氯米帕明片等藥物進行治療，同時也可以配合心理治療，例如支持性心理治療、認知行為治療等。
5、甲狀腺功能亢進癥：這種疾病是由于甲狀腺腺體自身產生的甲狀腺激素過量導致的，可能與攝入過多的碘或垂體發生的病變等因素有關聯?；颊呖赡軙洑v心跳過快、食量過大、體重減輕等多種癥狀。建議患者在醫生的指導下，采用丙硫氧嘧啶片、甲巰咪唑片等藥品進行相應治療。
產后患者體重下降的速度較快，還可能與糖尿病、胃炎等疾病有關。如果產后患者的體重迅速減輕并伴隨上述的不適，建議盡快尋求醫療幫助，并在明確病因后開始治療。