21周胎動頻繁可能是胎兒活躍期、孕婦情緒影響、低血糖、臍帶繞頸、宮內(nèi)缺氧等因素所致，建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院就診檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1、胎兒活躍期：懷孕21周時，胎兒可能處于比較活躍的階段，出現(xiàn)胎動頻繁的情況。這通常是正?，F(xiàn)象，一般不需要特殊處理。可能伴有輕微的腹部蠕動感。孕婦可以觀察胎動的規(guī)律，記錄胎動次數(shù)。
2、孕婦情緒影響：如果孕婦情緒激動、緊張或興奮，可能會影響胎兒，導(dǎo)致胎動頻繁，同時可能伴有孕婦心跳加快、呼吸急促等癥狀。孕婦要調(diào)整情緒，保持心情平靜和放松，可以通過聽舒緩的音樂、深呼吸等方式緩解情緒。
3、低血糖：孕婦如果飲食不規(guī)律或攝入不足，可能會出現(xiàn)低血糖。而低血糖會刺激胎兒，引起胎動頻繁，同時可能伴有頭暈、乏力、心慌等癥狀。孕婦要注意按時進(jìn)餐，保證營養(yǎng)均衡。如果出現(xiàn)低血糖癥狀，可以及時吃含糖的食物，如糖果、餅干等。
4、臍帶繞頸：胎兒在子宮內(nèi)活動時，可能會發(fā)生臍帶繞頸。如果繞頸較緊，可能會導(dǎo)致胎兒缺氧，從而出現(xiàn)胎動頻繁，同時可能伴有胎兒心率加快等癥狀。孕婦應(yīng)密切觀察胎動情況，及時就醫(yī)進(jìn)行超聲檢查等。如果情況嚴(yán)重，可能需要采取剖宮產(chǎn)手術(shù)，如子宮下段剖宮產(chǎn)術(shù)、腹膜外剖宮產(chǎn)術(shù)等。
5、宮內(nèi)缺氧：多種原因可能導(dǎo)致宮內(nèi)缺氧，如胎盤功能不良、羊水過少等。缺氧會使胎兒躁動不安，出現(xiàn)胎動頻繁，同時可能伴有胎兒心率異常、孕婦腹部不適等癥狀。孕婦應(yīng)立即就醫(yī)，醫(yī)生可能會給予吸氧等治療，如持續(xù)低流量吸氧等。同時要密切監(jiān)測胎兒情況，根據(jù)具體情況決定是否需要提前分娩。
此外，孕婦應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，避免情緒波動過大。定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，了解胎兒的發(fā)育情況。