天冷頸椎疼,主要考慮與后頸部肌肉病變、局部血液循環(huán)不暢,以及存在頸椎退行性病變有關(guān)。如果疼痛的癥狀比較明顯,需要針對(duì)性進(jìn)行治療,防止后期產(chǎn)生功能問題。
1、后頸部肌肉病變:如果經(jīng)常保持不良姿勢(shì),如低頭玩手機(jī)、伏案工作,頸部肌肉持續(xù)處于收縮的狀態(tài),容易導(dǎo)致肌肉勞損或者肌筋膜炎,天冷時(shí),由于頸椎的部位受到寒冷的刺激,可能引發(fā)天冷頸椎疼的癥狀;
2、局部血液循環(huán)不暢:如果頸椎的部位存在血液循環(huán)障礙的問題,比如血流速度減慢或者血管的病變,在天冷時(shí)由于氣溫比較低,影響局部的血液循環(huán),容易引發(fā)天冷頸椎疼的癥狀;
3、頸椎退行性病變:如果存在頸椎退行性病變,比如骨質(zhì)增生,可刺激周圍組織,引發(fā)頸椎疼的癥狀,天冷時(shí),如果沒有注意對(duì)頸部保暖,寒冷的刺激可能導(dǎo)致疼痛的癥狀加重。
如果疼痛比較明顯,可以考慮通過鍛煉配合磁熱療,以及針灸的方法治療。平時(shí)注意對(duì)頸部保暖,多做頸椎操。在夜間睡眠時(shí),需要注意選擇合適的枕頭,盡可能對(duì)頸部起到良好的支撐,維持頸椎的生理曲度,防止癥狀加重。
