晚上室溫26℃，并沒有統(tǒng)一地規(guī)定要給寶寶蓋得多厚，家長(zhǎng)可以根據(jù)寶寶體質(zhì)進(jìn)行綜合判斷，選擇毛巾被、夏涼被、薄被等，避免讓寶寶受涼。
晚上室溫26℃屬于比較合適的室溫。如果家長(zhǎng)讓寶寶穿著單衣單褲睡覺，在給寶寶蓋被子時(shí)，可以選擇毛巾被或者夏涼被。如果家長(zhǎng)讓寶寶穿肚兜睡覺，可以給寶寶選擇薄被。家長(zhǎng)不確定選擇的被子是否適合寶寶時(shí)，可以先將雙手搓熱，然后去觸摸寶寶的脖子、雙手、雙腳等，如果發(fā)現(xiàn)上述位置比較熱，就表明給寶寶穿的或者蓋的被子比較厚，要及時(shí)進(jìn)行減少衣服或被子。
如果觸摸寶寶的脖子、雙手、雙腳等位置時(shí)，沒有感到明顯的發(fā)熱或發(fā)涼，就表明蓋的被子或穿的衣服合適。如果觸摸上述位置，感覺到明顯地發(fā)涼，就表明穿得過少或者蓋得過薄，需要及時(shí)增加衣服或被子，預(yù)防寶寶受涼。
寶寶發(fā)生受涼時(shí)，建議家長(zhǎng)攜帶寶寶前往醫(yī)院兒科就診并完善體溫監(jiān)測(cè)等檢查，并且寶寶在睡覺時(shí)，家長(zhǎng)也要注意室內(nèi)的濕度，濕度最好控制在50%-60%，避免出現(xiàn)皮膚干燥等問題。