小孩說夢話晚上還爬起來坐起,可能與運(yùn)動、情緒、遺傳、發(fā)育等因素有關(guān),應(yīng)及時關(guān)注小孩生長發(fā)育中的各種情況,必要時進(jìn)行積極干預(yù),避免影響小孩身心健康。
1、運(yùn)動因素:白天運(yùn)動過度、未進(jìn)行午休導(dǎo)致大腦和機(jī)體過度疲勞,容易對睡眠造成干擾,可出現(xiàn)小孩說夢話晚上還爬起來坐起的情況。應(yīng)關(guān)注小孩日?;顒樱屝『⒓皶r充分休息,平時避免過度疲勞,以免引起身體不適;
2、情緒因素:由于學(xué)習(xí)壓力、應(yīng)激事件等因素使小孩情緒過度緊張或受到驚嚇,導(dǎo)致大腦神經(jīng)過度緊張,致使腦神經(jīng)狀態(tài)不穩(wěn)定,容易導(dǎo)致小孩說夢話晚上還爬起來坐起的情況。家長應(yīng)注意多關(guān)注和陪伴小孩,消除孩子緊張、畏懼的情緒,當(dāng)小孩情緒逐漸穩(wěn)定后,可使說夢話的情況逐漸減少;
3、遺傳因素:若父母雙方或一方,在睡覺時出現(xiàn)此類情況,其小孩出現(xiàn)說夢話晚上還爬起來坐起的幾率較其他小孩更大,通常無需治療,日??赏ㄟ^改善睡眠環(huán)境,提高小孩睡眠質(zhì)量;
4、發(fā)育因素:部分年齡較小的小孩,由于大腦神經(jīng)發(fā)育尚不完善,引起部分神經(jīng)功能障礙,尤其是睡覺前聽了恐怖的故事或看了恐怖的電視節(jié)目等,容易對孩子的大腦神經(jīng)形成刺激,導(dǎo)致小孩說夢話晚上還爬起來坐起的現(xiàn)象,通??呻S年齡增長逐漸緩解,無需特殊治療。
