剖腹產即剖宮產,剖宮產后奶水少的主要原因,可能是由于剖宮產術后傷口不適,以及新生兒含接刺激乳頭不足所引起。建議在剖宮產后使母嬰早接觸,讓新生兒吸吮奶水、頻繁哺乳,也可以進行適當活動以及飲食調節,放松心情,可以幫助乳汁分泌。
1、早接觸:產婦與新生兒早接觸,以及新生兒的吸吮刺激,均有利于乳汁的分泌;
2、頻繁哺乳:產婦需要盡早開始哺乳,并保持頻繁哺乳。這有助于刺激乳腺分泌更多的奶水;
3、適當活動:在剖宮產后需鼓勵產婦適當多活動,有利于腸道功能的恢復,在腸道功能恢復之后開始進食,按照流質、半流質、普食的進食順序,有利于乳汁的分泌;
4、飲食調節:可以適當調節飲食,進食具有下奶作用的食物,如豬蹄湯、鯽魚湯等含水分較多的食物;
5、放松心情:剖宮產術后,產婦需要充分休息和放松心情,避免過度疲勞和壓力,有助于促進乳汁分泌。
如果出現乳房脹而奶水少的現象,可以進行局部熱敷、按摩乳房。母乳喂養的方法也尤為重要,在每次哺乳前,建議先用溫水清潔乳房及乳頭,并選擇一個母親和新生兒姿勢舒適的位置,母親一手的拇指放在乳房上方,其余四指放在乳房下方,將乳頭和大部分的乳暈放入新生兒口中,同時用手扶托乳房,防止乳房堵住新生兒鼻孔,待新生兒吸空一側乳房后,再吸吮另外一側的乳房。經過積極的喂養,可以保持乳汁充分分泌,也有利于新生兒的身體健康。
