嘴角發(fā)白是很多人在生活中可能會(huì)遇到的問(wèn)題，這通常與我們的飲食習(xí)慣、營(yíng)養(yǎng)吸收以及口腔衛(wèi)生密切相關(guān)。
首先，嘴角發(fā)白可能是由于維生素B族的缺乏。維生素B2（核黃素）和維生素B3（煙酸）不足時(shí)，容易導(dǎo)致口角炎的發(fā)生，表現(xiàn)為嘴角發(fā)紅、脫皮甚至出現(xiàn)白色斑塊。此外，鐵、鋅等礦物質(zhì)的缺乏也可能引起類似癥狀。
其次，嘴角發(fā)白可能與口腔衛(wèi)生不佳有關(guān)。長(zhǎng)期不注意清潔口腔，細(xì)菌滋生可能導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，進(jìn)而引發(fā)嘴角發(fā)白的現(xiàn)象。
預(yù)防嘴角發(fā)白的關(guān)鍵在于保持均衡飲食，多吃富含維生素B族的食物，如全谷物、瘦肉、蛋類和綠葉蔬菜等。同時(shí)，要注意保持口腔清潔，每天早晚刷牙，飯后漱口，避免食物殘?jiān)躺?xì)菌。
如果嘴角發(fā)白的情況持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間，或者伴有疼痛、出血等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除其他疾病的可能性。通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和改善生活習(xí)慣，可以有效預(yù)防和緩解嘴角發(fā)白的問(wèn)題。