懷孕后孕婦通??梢猿悦液陀吞?,注意適量即可。
懷孕后雖然需要控制飲食,減少食用辛辣刺激、生冷油膩的食物,但毛桃和油桃只是一種水果,通常不具有刺激性,而且屬于溫性食物,對(duì)孕婦的身體健康以及胎兒的發(fā)育的影響比較小,所以懷孕后一般可以吃毛桃和油桃,還有助于補(bǔ)充維生素C、維生素A等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),促進(jìn)胎兒發(fā)育。但考慮到毛桃和油桃中的膳食纖維過(guò)多,過(guò)量吃容易造成消化不良,引起腹脹、腹痛等不良反應(yīng),所以孕婦不能過(guò)量吃,只能偶爾吃1-2個(gè)。
