戴口罩臉上起了紅疹子,可能是皮膚清潔過度、悶熱潮濕、摩擦刺激、接觸性皮炎、原有皮膚疾病加重等原因引起的,建議及時就醫(yī)并遵醫(yī)囑治療。
1.皮膚清潔過度:為了預(yù)防病毒,一些人頻繁使用洗面奶、酒精等清潔面部皮膚,破壞了皮膚的正常油脂層和酸性保護膜,使皮膚變得干燥、敏感。在口罩覆蓋下,這種敏感狀態(tài)更容易引發(fā)皮膚問題,出現(xiàn)紅疹子,皮膚可能會有緊繃感。應(yīng)減少清潔產(chǎn)品的使用頻率,選擇溫和的潔面產(chǎn)品。可外用保濕修復(fù)類護膚品;口服依巴斯汀片,抗過敏、止癢;外用吡美莫司乳膏,調(diào)節(jié)皮膚免疫,減輕炎癥反應(yīng)。
2.悶熱潮濕:長時間佩戴口罩,面部皮膚處于相對封閉且悶熱潮濕的環(huán)境中,皮膚的汗液無法及時蒸發(fā),角質(zhì)層含水量增加,皮膚屏障功能容易受損。這會導(dǎo)致皮膚的微生態(tài)平衡被打破,細菌滋生,引發(fā)炎癥,出現(xiàn)紅疹子,可能還伴有輕微的刺痛感。要注意適時摘下口罩,讓皮膚透氣??赏庥醚趸\軟膏,有收斂、干燥、保護皮膚的作用;夫西地酸乳膏,預(yù)防和控制細菌感染;口服維生素C片,增強皮膚的抗氧化能力,促進皮膚修復(fù)。
3.摩擦刺激:口罩與臉部皮膚反復(fù)摩擦,尤其是口罩邊緣與臉頰、鼻梁、下巴等部位接觸緊密處,會損傷皮膚的角質(zhì)層。角質(zhì)層受損后,皮膚的防御能力下降,容易出現(xiàn)炎癥反應(yīng),表現(xiàn)為局部紅疹子,可能會有脫屑現(xiàn)象??筛鼡Q貼合度好、材質(zhì)柔軟的口罩,減少摩擦。外用人表皮生長因子凝膠,促進皮膚角質(zhì)層修復(fù);多磺酸粘多糖乳膏,改善皮膚血液循環(huán),減輕炎癥后色素沉著;口服葡萄糖酸鋅片,有助于皮膚黏膜的修復(fù)。
4.接觸性皮炎:口罩材質(zhì)如無紡布、金屬條、橡膠帶等可能成為過敏原,長時間與臉部皮膚接觸后,引發(fā)皮膚的過敏反應(yīng)。皮膚接觸部位會出現(xiàn)邊界清晰的紅疹子,常伴有瘙癢、灼熱感,這是因為免疫系統(tǒng)將口罩材質(zhì)識別為外來有害物質(zhì),啟動免疫應(yīng)答,釋放炎癥介質(zhì),導(dǎo)致皮膚血管擴張、通透性增加,從而出現(xiàn)紅疹等癥狀。應(yīng)立即停止使用可疑口罩,更換為材質(zhì)柔軟、低敏的口罩??赏庥脿t甘石洗劑,起到止癢、散熱、收斂的作用;地奈德乳膏,減輕炎癥反應(yīng);口服氯雷他定片,抗過敏,緩解癥狀。
5.原有皮膚疾病加重:本身患有痤瘡、脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡等皮膚疾病的人,佩戴口罩后,由于局部環(huán)境改變,悶熱、潮濕、摩擦等因素會加重原有皮膚疾病的癥狀,使皮疹增多、發(fā)紅加重。需要針對原有疾病進行規(guī)范治療,如對于痤瘡,可外用阿達帕林凝膠,調(diào)節(jié)毛囊角化;過氧化苯甲酰乳膏,殺滅痤瘡丙酸桿菌;口服米諾環(huán)素膠囊,抗炎治療,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,根據(jù)具體病情調(diào)整治療方案。
使用上述藥物時務(wù)必謹遵醫(yī)囑。日常護理要注意選擇合適材質(zhì)的口罩,如棉質(zhì)口罩;佩戴時間不宜過長,適時摘下讓皮膚透氣;保持面部皮膚清潔,但避免過度清潔;使用溫和的護膚產(chǎn)品,加強皮膚保濕;避免搔抓臉部皮膚,防止皮膚破損繼發(fā)感染;飲食清淡,多吃蔬菜水果,保持充足睡眠,增強皮膚抵抗力。
