腰椎下部疼痛不能彎腰，可能是姿勢不當(dāng)、肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松癥、腰椎間盤突出癥、強(qiáng)直性脊柱炎等原因引起的，需要盡快就醫(yī)，查明情況后通過日常護(hù)理、藥物治療、手術(shù)的方式進(jìn)行處理。
1、姿勢不當(dāng)：長期采用錯誤的睡姿、坐姿和站姿，對腰椎下部造成的壓迫較大，可能會引起疼痛、無法彎腰的情況。此時應(yīng)注意休息，保持良好的姿勢，有利于緩解癥狀。
2、肌肉拉傷：如果患者進(jìn)行劇烈運(yùn)動后沒有做好相應(yīng)的拉伸準(zhǔn)備，容易導(dǎo)致腰椎下部的肌肉拉傷，出現(xiàn)疼痛、活動受限、無法彎腰等癥狀。建議患者進(jìn)行冷熱敷，具有活血、止痛的效果，同時可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用活絡(luò)止痛丸、云南白藥膠囊、復(fù)方三七片等藥物進(jìn)行治療，能夠達(dá)到活血通絡(luò)、消腫止痛的效果。
3、骨質(zhì)疏松癥：隨著年齡的增長，人體骨質(zhì)大量流失，可能會誘發(fā)骨質(zhì)疏松癥，導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎下部疼痛、無法正常彎腰等癥狀。建議患者配合醫(yī)生使用硫酸軟骨素鈉膠囊、牡蠣碳酸鈣片、維生素AD滴劑等藥物進(jìn)行治療，具有保護(hù)關(guān)節(jié)、補(bǔ)鈣的效果。
4、腰椎間盤突出癥：慢性勞損、腰椎退行性改變等因素可導(dǎo)致腰椎間盤突出癥，表現(xiàn)為腰痛、坐骨神經(jīng)痛、無法彎腰等。建議患者配合醫(yī)生使用萘普生膠囊、雙氯芬酸鉀分散片、鹽酸乙哌立松片等藥物來治療，具有止痛、放松肌肉的作用。
5、強(qiáng)直性脊柱炎：強(qiáng)直性脊柱炎是一種慢性炎癥性疾病，可導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰椎下部或臀部疼痛、僵直，無法正常彎腰。建議患者配合醫(yī)生使用巴瑞替尼片、塞來昔布膠囊、枸櫞酸托法替布緩釋片等藥物進(jìn)行治療，具有抗風(fēng)濕、止痛的效果。必要時可采用脊柱矯形手術(shù)、全髖關(guān)節(jié)置換術(shù)等手術(shù)進(jìn)行治療，能夠恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常形態(tài)和功能，提高生活質(zhì)量。
平時應(yīng)合理安排飲食，注意少食多餐，適量進(jìn)食蝦皮、海帶、芝麻醬、豆制品等食物。