臉上過(guò)敏主要是由于接觸了過(guò)敏原，如化妝品、某些食物、花粉、塵螨等，引發(fā)了免疫系統(tǒng)的異常反應(yīng)。臉上過(guò)敏發(fā)癢、起疙瘩可以通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、調(diào)整飲食、規(guī)律作息、注意清潔、藥物治療等方法進(jìn)行處理。若過(guò)敏癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.避免接觸過(guò)敏原：首先要確定并盡量避免接觸引起過(guò)敏的物質(zhì)。適用于已知過(guò)敏原的情況，但有時(shí)確定過(guò)敏原可能比較困難。
2.調(diào)整飲食：減少海鮮、辛辣食物、酒類等刺激性食物的攝入，多吃富含維生素C、維生素E和抗氧化劑的新鮮蔬菜和水果。良好的飲食結(jié)構(gòu)有助于增強(qiáng)身體免疫力，減輕過(guò)敏癥狀，但飲食調(diào)整可能需要一段時(shí)間才能看到效果。
3.規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜。規(guī)律的作息能維持身體正常的免疫系統(tǒng)功能，有利于皮膚的自我修復(fù)。
4.注意清潔：每天用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，去除面部的灰塵、污垢和殘留的過(guò)敏原。適當(dāng)?shù)那鍧嵖梢詼p輕過(guò)敏癥狀，但要避免過(guò)度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。
5.藥物治療：鹽酸西替利嗪片具有抗過(guò)敏作用，能有效控制過(guò)敏癥狀；氯雷他定片可緩解過(guò)敏引起的瘙癢等癥狀，通過(guò)抗組胺作用減輕過(guò)敏反應(yīng)；糠酸莫米松乳膏可用于緩解皮膚炎癥和瘙癢，但不宜長(zhǎng)期大量使用。
在日常生活中，要避免搔抓臉部，以免引起皮膚破損和感染。保持心情舒暢，減少精神壓力，因?yàn)閴毫赡軙?huì)加重過(guò)敏癥狀。避免使用刺激性的化妝品和護(hù)膚品，選擇溫和、無(wú)刺激的產(chǎn)品。