手老是感覺黏糊糊的可能是不良生活習(xí)慣、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚疾病、環(huán)境因素、多汗癥等原因所致。建議及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑處理。
1.不良生活習(xí)慣：如飲食辛辣、油膩，長(zhǎng)期熬夜等可導(dǎo)致身體代謝紊亂，手部出汗增多。需要調(diào)整生活方式，飲食清淡，避免食用辛辣、油膩食物。保證充足睡眠，規(guī)律作息。平時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行手部按摩，促進(jìn)血液循環(huán)。
2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能亢進(jìn)等內(nèi)分泌疾病可引起多汗，手黏。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺功能等檢查。如果確診為內(nèi)分泌失調(diào)，需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療，如服用丙硫氧嘧啶片等抗甲狀腺藥物。平時(shí)要注意調(diào)整生活方式，規(guī)律作息，避免熬夜。
3.皮膚疾病：某些皮膚疾病如濕疹、手癬等可導(dǎo)致手部皮膚異常，有黏膩感。如果是濕疹，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用冰黃膚樂軟膏、羌月乳膏、丹皮酚軟膏等。如果是手癬，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹克霉唑溶液、聯(lián)苯芐唑溶液、鹽酸特比萘芬噴霧劑等抗真菌藥膏。
4.環(huán)境因素：高溫、潮濕的環(huán)境可使手部出汗增多，感覺黏。建議盡量避免在高溫潮濕的環(huán)境中長(zhǎng)時(shí)間停留?？墒褂蔑L(fēng)扇、空調(diào)等調(diào)節(jié)環(huán)境溫度和濕度。平時(shí)要多喝水，補(bǔ)充水分。
5.多汗癥：手部汗腺分泌旺盛，導(dǎo)致手黏糊糊。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用止汗劑，如烏洛托品溶液。如果多汗癥嚴(yán)重，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行手術(shù)治療。
日常注意保持手部清潔干燥，勤洗手。避免使用刺激性強(qiáng)的清潔劑。如果手黏糊糊的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。