一般情況下，每天睡得少，但不困也不累可能是由神經衰弱、睡眠質量不好等原因導致的，建議患者對癥治療。具體分析如下：
1.神經衰弱：如果長期處于緊張和壓力下，可能會誘發神經衰弱，表現為腦力易疲乏、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等癥狀，容易引起入睡困難或睡眠中做夢，出現每天睡得少，但不困也不累的癥狀?；颊呖梢栽卺t生的指導下使用龍膽瀉肝丸、黃連溫膽湯等藥物進行治療，還可以前往正規對癥治療醫院進行針灸，來緩解癥狀。
2.睡眠質量不好：通常來說，如果每天夜間保持了1-2小時的深睡眠時間，屬于高效睡眠，會感到精力充沛，可能會出現每天睡得少，但不困也不累的情況。該癥狀通常屬于正常情況，一般無需特殊治療。