魚腥草和馬齒莧泡水喝的功效一般包括清熱去火、殺菌、利尿通淋等，需要遵醫囑用藥。
魚腥草和馬齒莧都屬于中藥材，性微寒，可以歸于肺經，屬于清熱解毒類的藥物，可以清熱去火，有助改善上火癥狀。魚腥草和馬齒莧泡水后除了含有魚腥草素，對于細菌有較強的抑制作用，可以抑制細菌繁衍，防止細菌擴散，起到殺菌的作用，預防細菌感染性疾病。還含有大量鉀元素，可增強排尿功能，有利尿通淋的效果。
除此之外，還可以增強白細胞活性的功能，在機體中可起到防御作用，參加免疫反應，清除體內有害和無用的物質，提高免疫力。