懷孕期間補(bǔ)充鈣質(zhì)對(duì)母嬰健康至關(guān)重要。特別是在孕中期，胎兒的骨骼發(fā)育需要充足的鈣源支持。
醫(yī)生通常會(huì)根據(jù)孕婦的具體情況開具鈣劑，如葡萄糖酸鈣鋅口服溶液和維生素AD膠丸。
天然食物是補(bǔ)鈣的理想選擇，牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物應(yīng)優(yōu)先考慮。
人工合成鈣制劑如碳酸鈣或葡萄糖酸鈣的吸收率可能不如乳鈣理想，但作為補(bǔ)充手段仍可接受。
建議在醫(yī)生指導(dǎo)下合理搭配飲食與藥物，確保孕期營(yíng)養(yǎng)均衡。
總結(jié)：懷孕期間需要科學(xué)補(bǔ)鈣，天然食物優(yōu)先，必要時(shí)輔以鈣劑。