通常情況下,吃高脂、高鹽食物會使高血壓升高。
1.高脂食物:如果經(jīng)常食用高脂食物,比如炸薯條、油條、肥肉、動物內(nèi)臟等,會使血管壁彈性減弱引起動脈硬化,從而引起血壓升高。
2.高鹽食物:高鹽食物有咸菜、腌肉、咸鴨蛋等。如果經(jīng)常食用會使體內(nèi)氯化鈉含量明顯增加,使體內(nèi)鈉離子、氯離子濃度升高,導致水鈉潴留,出現(xiàn)血壓升高的情況。
日常生活中要采取低脂、低鹽飲食,多吃新鮮的水果和蔬菜,比如蘋果、橙子、油菜等,有利于身體健康。如果出現(xiàn)高血壓升高的情況,可在醫(yī)生指導下,口服富馬酸比索洛爾片進行治療,也可以合理搭配使用硝苯地平緩釋片進行改善。
