母乳可以通過多種合適的方式進行儲存。
母乳是嬰兒理想的食物來源,儲存母乳能讓女性在無法直接哺乳時,依然為嬰兒提供營養(yǎng)。在短時間內(nèi),母乳可在室溫下儲存,這是因為在這個時間段內(nèi),母乳中的成分相對穩(wěn)定,細菌繁殖速度較慢,能夠基本保持母乳的新鮮度和營養(yǎng)成分,不會對嬰兒健康產(chǎn)生明顯不良影響。
如果需要儲存較長時間,女性可將母乳放在冰箱冷藏室,溫度保持在0-4℃。在這種低溫環(huán)境下,微生物的生長和活動受到抑制,母乳中的脂肪、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分能夠得到較好的保存,一般可以儲存3-5天。需要更長期的儲存時,女性可把母乳放在冰箱冷凍室。
儲存母乳的容器應(yīng)選擇專用的母乳儲存袋或干凈、密封良好的玻璃容器,女性應(yīng)避免使用含有有害物質(zhì)的塑料容器,防止有害物質(zhì)滲出進入母乳。
