通常情況下,吃果干會不會上火,需要根據具體的情況來判斷。如果適量吃果干,一般不會上火;如果過量吃果干,可能會上火,具體分析如下:
1.不會上火:大部分果干中都含有纖維素、維生素和多種微量元素,如鐵、鎂、鉀等,適量吃果干一般不會上火,還可以補充身體所需的營養物質,并促進腸胃蠕動,有助于消化。
2.會上火:果干一般沒有太多水分,過量吃果干可能會使津液分泌減少,容易損傷口腔黏膜,進而可能會引起上火。另外,部分果干性熱,吃太多也可能會引起上火,容易出現口舌生瘡、口干舌燥等癥狀。

陳秀杉 副主任醫師中醫學
三級甲等山東大學齊魯醫院
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